INNERDANCE & KUNDALINI
Was ist Innerdance? Kundalini Activation?
Innerdance ist der Ursprung von all dem was wir heute vorallem als "Kundalini Activation" oder "KAP" kennen. Es ist eine transformative Praxis um die Lebensenergie ins Fliessen zu bringen. Durch Musik und Energiearbeit, darfst Du dich in eine Art bewusste Trance fallen lassen, welche deine Selbstwahrnehmung und dein Bewusstsein erweitert und Dir als Instrument zur Heilung und spirituellem Erwachen helfen kann.
Du musst nicht spirituell sein oder an Energien glauben, um Innerdance zu erfahren. Alles, was du brauchst, ist die Offenheit, etwas zu erleben, das du so bisher vielleicht noch nicht gekannt hast.
Innerdance ist ein Weg der Hingabe, ein Weg des Loslassens, um unseren Blick nach innen zu wenden.
Auch wenn Teilnehmer/innen durch tiefe Heilung gehen und starke Erfahrungen auf spiritueller Ebene machen, liegt der Schwerpunkt bei Innerdance auf der bewussten Verkörperung der Energie und den Veränderungen, die sie in deinem Bewusstsein bewirkt.
Es unterstützt dich dabei...
- alte Muster zu durchbrechen
- Stress, Depressionen und Ängste zu reduzieren
- deine Intuition zu stärken
- Traumata und Emotionen zu bewältigen
- mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen
- Vitalität und Selbstvertrauen zu stärken
- zurück zu deiner wahren Essenz zu finden
"Ich ging in Trance und fiel von meinem Stuhl auf den Boden … auf eine Reise von meinem gegenwärtigen Erwachsenenleben bis hin zur Kindheit und dann zur Geburt. Ich sah in den Bauch meiner Mutter, dann ging ich vorwärts in der Zeit, bis ich mein gegenwärtiges Alter erreichte. Dies war eine innere Wiedergeburt, eine kraftvolle Erfahrung, die ich nicht vergessen werde." - Jaime Licauco, Philippine Daily Inquirer, 2009
Was passiert in einer Session?
In einer Innerdance Session liegst du entspannt auf einer Yoga Matte.
Während Musik gespielt wird, arbeite ich mit der Energie und berühre einige deiner Chakra- oder Meridian Punkte. Du darfst dich währenddessen komplett fallen lassen und dich von jeglichen Erwartungen an dich selbst lösen.
Während Innerdance äussert sich die Erfahrung der Energie
durch verschiedene Sensationen
Emotionale Befreiung
Weinen, schreien, lachen. Aufgestaute Emotionen werden gelöst und freien Lauf gelassen.
Pure Energie
Du nimmst die Energie als solches war. Du spürst Wärme oder Kälte durch deinen Körper fliessen. Vielleicht bemerkst du ein Kribbeln in deinen Fingerspitzen oder ein pulsierendes Gefühl in deinen Armen und Beinen.
Unwillkürliche Bewegungen
Spontane und unwillkürliche Bewegungen können entstehen. Ein leichtes Schütteln, Zittern oder Mudras entstehen. Vielleicht leitet dich die Energie zum Tanzen oder zu Yogapositionen.
Visionen & Bilder
Du kannst auch eine reine visuelle Erfahrung haben, indem du Lichter oder Farben siehst. Bilder und Visionen kommen auf.
Non-Dualität
Du fällst in einen Zustand der Glückseligkeit – der Non-Dualität. Du verspürst pures Glück, Liebe und die Einheit von Allem und Jedem.
Dies sind alles Sensationen, die während einer Session erlebt werden können aber nicht entstehen müssen. Innerdance ist eine Praxis die uns Schicht für Schicht näher zu unserem wahren Ich, zurück zu unserem tiefsten Inneren bringt. Daher ist es nicht wichtig, was während einer Session passiert, sondern was nach und zwischen den Sessions geschieht. Du gewinnst neue Ansichten über das Leben, dich selbst, der Welt und vieles mehr…
Innerdance Sessions
Open Class
75 CHF
120min
60min Conscious Trance
Perfekt für EinsteigerInnen oder zur Fortsetzung des Prozesses in einer größeren Gruppe
GO DEEPER
85 CHF
120min
90min Conscious Trance
Tauche direkt in deinen Prozess ohne vorherige Erklärung
Nicht für EinsteigerInnen
INTIMATE
95 CHF
120min
Maximal 8 Teilnehmer
Lass los in einer kleineren Gruppe
Mehr energetischer Fokus für dich, auch für EinsteigerInnen
ONLINE
45 CHF
90min
Fühlst du dich in deinen eigenen vier Wänden am wohlsten?
Die Energie kennt keinen Raum & keine Zeit
Erlebe eine online Aktiverung per Zoom
PRIVATE
ab 250 CHF
120min
In deinem Zuhause oder gewünschte Location
Hast du Probleme in einer Gruppe loszulassen?
Gerne öffne ich einen sicheren Raum in deinem Zuhause und lege meinen ganzen energetischen Fokus ungeteilt auf dich
1-2 Teilnehmer
BOOKING
Du besitzt ein Yoga-Studio, leitest ein Retreat oder Event und möchtest KAP integrieren?
Kontaktiere mich und wir kreieren gemeinsam ein individuelles Erlebnis
